2022全球健身趋势TOP20揭晓：可穿戴设备、家庭健身房、户外运动领跑

在最新的全球健身趋势中，可穿戴健身率排名第一。家庭体育馆排名第二，成为最重要的健身趋势之一，而户外运动排名第三。

与前几年的趋势相比，小组培训在20个课程中跌至最后一位。例如，诸如以前的精品体育馆等周期培训，脱离了名单，办公室健身也脱离了全球健身的排名趋势。。

健身的现象是，在正常流行病的情况下，健身似乎已成为日常习惯。我们佩戴更多健身硬件，例如Apple Watch，Whoop和Huawei手表，它们在家中更频繁地运动，或者对此更加热情。户外培训方法。

相反的是，健身用户距离人们聚集在一起的健身房和办公室距离更远，更不用说人口稠密的小组班体育馆了。

当然，这些研究结果来自北美市场，流行病更广泛。研究人员是ACSM美国运动医学学会。自2006年以来，他们开始了全球健身趋势调查，这项研究已经进行了16年。

2022年的调查选择了43种全球运动和健身趋势，其中包括前几年的25种全球健身趋势，以及增加了专家和调查科目的新健身趋势。问卷分配给了123,615名问卷，有效样本的检索为4,546，填充率为3.5％。

其中，主题主要是专业健身从业人员，与健身有关的老师和学者等，包括运动营养师，小组班教练，专职和兼职的个人教练，项目经理，场地所有者，物理治疗师，大学教授和学生等

与此调查数据相比，中国在2021年发布的体育和健身趋势看起来完全不同。

例如，即使在中国的体育和健身市场，可穿戴设备仍无法进入前20名。减肥运动在世界上排名第五，在中国似乎是最重要的。当然，与强大减肥需求有关的健康饮食也排名第二。在全球市场上，主要的在线健身或在线个人培训等在中国市场上似乎并不那么受欢迎。

从2021年的调查结果来看，中国的健身市场仍然需要健身房。包括排名第三的教练认证和有氧运动，核心培训，功能性和私人培训等，所有这些都是在健身房中发生的讨论关键字。

2022年的新全球健身趋势

从ACSM的研究结果来看，这种流行病似乎正在大规模重塑美国健身行业。诸如可穿戴设备，“家庭体育馆”和“户外健身”之类的新趋势跻身前三名趋势之列，而这些趋势几乎都是流行性的，诸如自我重量培训，在线健身，在线培训和移动培训应用程序之后的排名几乎都是流行病学。生育家庭场景。

小组培训和循环训练在列表的尽头徘徊，显示了流行病对离线体育馆的影响，尤其是小组班体育馆。

当然，与2021年的全球健身趋势相比，在线健身已经下降到较低的水平，这可能是因为简单的视频似乎无法满足用户的需求。在流行病期间，用户开始配置更多的设备，例如自行车和在家庭场景中跑步，以建造全面的小型家庭健身房。

以下是对全球20大趋势的特定分析：

可穿戴健身

当然，可穿戴健身趋势的背后是一系列新兴健身硬件产品。此背后的品牌包括Apple Watch，Whoop，Fitbit，以及中国市场上的小米，华为手镯等，以及硬件公司增加了投资。

由Apple Watch代表的硬件公司推出了自己的健身+，不仅启动了体育数据监视功能，而且还提供了小组课程指导。当然，Apple Watch最近推出的新功能更倾向于全面的健康管理功能，包括新的血压监测功能等。

可穿戴的硬件也以多种形式出现，例如健身环：将智能手表功能塞入环的技术珠宝。其中，OURA环在您的手上佩戴睡眠监测和体温控制以及ARVR健身设备。例如，Meta刚刚获得了Meta的超自然现象。